Ernährung im Unternehmen
Unsere Angebote zur gesunden Ernährung im Unternehmen zielen darauf ab, die Ernährungsgewohnheiten und Verpflegungsangebote in Ihrem Betrieb so zu gestalten, dass sie die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Beschäftigten unterstützen. Ziel ist es, ernährungsbedingte Belastungen zu reduzieren, Energie und Konzentration im Arbeitsalltag zu fördern und langfristig die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden zu stärken.
Gesunde Ernährung am Arbeitsplatz – Als Teil der Betrieblichen Gesundheitsförderung
Was und wie wir essen und trinken, beeinflusst unsere Konzentration, unser Wohlbefinden und unsere Belastbarkeit im (Arbeits-)alltag. Gerade bei Schichtarbeit, Zeitdruck oder langen Bildschirmtagen fällt es vielen Beschäftigten schwer, sich ausgewogen zu ernähren.
Mit unserer Beratung zur Ernährung im Unternehmen unterstützen wir Sie dabei, gesunde Ernährung als festen Bestandteil Ihres Betrieblichen Gesundheitsmanagements und Ihrer Betrieblichen Gesundheitsförderung zu verankern.
Unser Ansatz basiert auf den beiden wesentlichen Säulen der Gesundheitsförderung: Verhaltensprävention und Verhältnisprävention.
Verhaltensprävention – Ernährungsgewohnheiten im Fokus
Verhaltensprävention setzt bei den Menschen an. Wie ernähre ich mich im Arbeitsalltag? Frühstücke ich regelmäßig? Trinke ich genug? Greife ich bei Stress zu schnellen Snacks?
In Workshops, Impulsvorträgen und Einzel- oder Gruppenberatungen vermitteln wir praxisnahes Ernährungswissen und geben Ihren Mitarbeitenden konkrete Tipps, die sie direkt im Arbeitsalltag umsetzen können. Ziel ist es, durch kleine Veränderungen im Essverhalten die Energie und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Mögliche Beratungsthemen:
- Ausgewogene Ernährung bei Büro-, Schicht- und Außendiensttätigkeit
- Konzentration und Energie im Arbeitsalltag: Mahlzeiten, Snacks und Pausen
- Ausreichend trinken und gesunde Getränkealternativen
- Umgang mit Stress und Essverhalten
- Gesund essen im Homeoffice und auf Dienstreisen
- Frauen essen anders – Ernährung angepasst an die weiblichen Bedürfnisse
Verhältnisprävention – Gesunde Rahmenbedingungen schaffen
Verhältnisprävention bezieht sich auf die Gestaltung der Arbeitsbedingungen rund um das Thema Ernährung. Denn ein gesundes Verpflegungsangebot erleichtert es Beschäftigten, sich gut zu ernähren, ganz ohne zusätzlichen Aufwand.
In einer Bestandsaufnahme prüfen wir, wie Kantine, Pausenräume, Automatenangebot und Getränkeversorgung in Ihrem Unternehmen gestaltet sind und wo es Potenziale gibt. Dabei berücksichtigen wir auch Pausenzeiten, Arbeitsorganisation und Schichtmodelle. Auf dieser Basis beraten wir Sie bei der Weiterentwicklung Ihrer Angebote und begleiten Sie kompetent bei der Umsetzung.